爱心助力全民健身 你我同行
爱心助力全民健身 你我同行——2025太乙游龙拳恩施站首届公益教学侧记好人中国湖北恩施雷锋驿站（ 覃长虹）10月27日清晨，鹤峰九龙广场薄雾缭绕，百余名武术爱好者列阵而立，在松涛与山风中拉开太乙游龙拳公益...
爱心助力全民健身 你我同行——2025“太乙游龙拳”恩施站首届公益教学侧记
好人中国湖北恩施雷锋驿站（ 覃长虹）
10月27日清晨，鹤峰九龙广场薄雾缭绕，百余名武术爱好者列阵而立，在松涛与山风中拉开“太乙游龙拳”公益教学序幕。该活动由恩施雷锋驿站发起，县文旅局指导，旨在活化国家级非遗太乙游龙拳，打造“养生福地·康养鹤峰”城市新名片。
“起势如卧龙伸筋，行拳似游龙蜿蜒。”站长王梅香一边示范，一边拆解“龙衔尾”“云手转脊”等核心要领；助教聂忠祥、郭列冬、涂先琼穿梭其间，手把手矫正角度、调整呼吸。三个小时的沉浸式教学，学员从“依样画葫芦”到“气随拳走”，初步领略“拳融道家、形神共养”的东方智慧。
“以前只在手机里看过，今天终于摸到龙脉！”68岁的土家族刘阿姨练得满头大汗，笑声爽朗。据悉，本次公益班全程零收费，后期还将推出“周末晨拳”“亲子龙韵”等系列课堂，让传统文化真正“飞入寻常百姓家”。
拳声远，山风长。当最后一式“龙归大海”缓缓收势，朝阳已越过溇水河面，映出九龙广场一片金色“龙鳞”。全民健身，正借这一缕古韵拳风，在鹤峰山水间生生不息。
（审核：夏春松 校对：龚先群）
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